Hiểu về những nguy cơ sức khỏe khi bị đái tháo đường là bước quan trọng trong hỗ trợ phòng ngừa, chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời và hạn chế tiến triển của đái tháo đường. Đây cũng là chủ đề xuyên suốt của Ngày Đái Tháo Đường Thế Giới 2023: “Hiểu nguy cơ - Biết hành động”.

Hưởng ứng Ngày Đái Tháo Đường Thế Giới 2023 với chủ đề "Hiểu nguy cơ - Biết hành động"

Hưởng ứng Ngày Đái Tháo Đường Thế Giới 2023 với chủ đề "Hiểu nguy cơ - Biết hành động"

Ngày Đái Tháo Đường Thế Giới 14/11 (World Diabetes Day) được Liên Đoàn Đái Tháo Đường Quốc Tế (International Diabetes Federation - IDF) thành lập vào năm 1991 nhằm ứng phó với những ảnh hưởng đáng lo ngại của đái tháo đường. Đặc biệt, trong bối cảnh bệnh đang có xu hướng tăng nhanh và trẻ hóa như thời điểm hiện tại, việc nâng cao nhận thức trong phòng chống và điều trị đóng vai trò vô cùng quan trọng. Mọi người cần hiểu rõ nguy cơ của chính mình để có biện pháp ứng phó kịp thời với bệnh đái tháo đường.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đái tháo đường là bệnh được đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết mạn tính do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả để kiểm soát đường huyết. Một số dấu hiệu giúp bệnh nhân nhận biết sớm đái tháo đường bao gồm:

  • Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi
  • Khát nước nhiều
  • Tiểu nhiều, tiểu đêm
  • Mờ mắt
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân

Theo thời gian, tình trạng tăng đường huyết kéo dài có thể ảnh hưởng đến mọi cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim. thận, mắt, thần kinh. Đối với bệnh nhân đái tháo đường, làm sao để giảm và ổn định đường huyết, ngăn ngừa nguy cơ biến chứng là những mục tiêu quan trọng hàng đầu.

Dưới đây là một số lời khuyên để kiểm soát hiệu quả bệnh đái tháo đường:

  • Thực hiện chế độ ăn lành mạnh, hạn chế tinh bột, carbohydrate.
  • Duy trì tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày.
  • Giữ cân nặng lý tưởng, giảm cân nếu có thừa cân, béo phì.
  • Hạn chế hút thuốc lá để ngăn ngừa đề kháng insulin.
  • Kiểm soát đồng thời đường huyết, huyết áp, mỡ máu.
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Mọi vấn đề cần được giúp đỡ liên quan đến bệnh đái tháo đường, vui lòng liên hệ qua tổng đài hỗ trợ: 0936.057.996.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex - Đường huyết ổn định, không cao, sức khỏe đảm bảo, tinh thần chẳng lo - Hân hạnh đồng hành cùng Ngày Đái Tháo Đường Thế Giới 14/11/2023.