Chào bạn,
Chỉ số HbA1c của bạn đang ở mức tiền tiểu đường. Giai đoạn này có nguy cơ rất cao tiến triển thành tiểu đường tuýp 2 trong vòng 3-5 năm. Tuy nhiên đừng quá lo lắng vì bạn có thể trì hoãn thời gian tiến triển nếu kiểm soát tốt đường huyết.
Với tình trạng tiền tiểu đường thường bác sĩ chưa kê đơn thuốc điều trị. Vì vậy chế độ ăn uống và tập luyện rất quan trọng để bạn có mức đường huyết ổn định.
Bạn nên ăn đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, không cần ăn kiêng quá nhưng phải giảm bớt lượng thực phẩm chứa đường và tinh bột.
Đồng thời, bạn cần duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao khoảng 30-45 phút/ngày, vừa tập vừa tranh thủ uống nước và không bỏ tập quá 2 ngày liên tiếp.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng thêm các thảo dược thiên nhiên như lá Xoài, Mướp đắng, Hoàng bá, Quế chi, lá Neem. Nghiên cứu cho thấy các thảo dược này có tác động toàn diện lên chu trình chuyển hóa đường nên giúp giảm và ổn định đường huyết lâu dài, tránh để tiền tiểu đường trở thành tiểu đường tuýp 2.
Hiện nay, việc sử dụng các thảo dược này không quá phức tạp vì đã có TPBVSK Glutex dạng viên nén với thành phần thảo dược kể trên.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm Glutex TẠI ĐÂY.
Nếu có băn khoăn khác, đừng ngần ngại gọi cho chúng tôi theo số 0981 238 218 để được tư vấn cụ thể.
Chúc bạn sức khỏe!
.png)
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline