Tôi mắc tiểu đường được hơn 1 năm. Dạo gần đây, tôi thấy các ngón tay, ngón chân bị tê bì nhiều. Bác sĩ tư vấn giúp tôi như vậy có phải tôi đã bị biến chứng tiểu đường không và có nguy hiểm không?
Trả lời:

Chào bạn,

Bạn mắc tiểu đường được hơn một năm nên rất có thể hiện tượng tê bì ngón tay, ngón chân này là biến chứng thần kinh của bệnh. Nguyên nhân là do đường huyết tăng cao trong thời gian dài thúc đẩy quá trình oxy hóa, làm tổn thương toàn bộ hệ thống mạch máu và thần kinh. Các sợi thần kinh bị tổn thương và nuôi dưỡng kém là nguyên nhân dẫn đến bệnh l‎ý thần kinh với triệu chứng điển hình là tê bì chân tay.

Đây được xem là biến chứng nhẹ, thường xuất hiện sớm và không quá nguy hiểm. Mặc dù vậy, bạn cũng không được chủ quan bởi hiện tượng tê bì này chính là dấu hiệu cảnh báo đường huyết của bạn đang cao và không được kiểm soát tốt. Do đó, bạn hãy kiểm tra lại đường huyết, nếu thường xuyên cao > 7 mmol/l, bạn cần xem thói quen sinh hoạt của mình hiện tại đã phù hợp chưa.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn kiểm soát tốt đường huyết:

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh: Bạn nên lựa chọn những thực phẩm ít làm tăng đường huyết như rau xanh, các loại đậu, trái cây ít ngọt, sữa không đường, trứng, cá… Đồng thời, bạn hãy hạn chế thức ăn nhiều tinh bột như cơm trắng, bún, mì gạo, bánh mì ngọt…

Tập thể dục thường xuyên: Duy trì thói quen tập thể dục vừa sức ít nhất 30 phút mỗi ngày để vừa nâng cao thể chất, vừa giúp đường huyết giảm tốt hơn. Bạn có thể chọn các bài tập như đi bộ, chạy bộ hay các môn thể thao khác như bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, bơi.

Tái khám định kỳ và dùng thuốc nếu có chỉ định của bác sĩ: Khi xuất hiện những dấu hiệu lạ như tê bì tay chân này, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp. Nếu được kê thuốc, bạn nên uống thuốc đều đặn để đường huyết giảm nhanh và ổn định tốt hơn.

Dùng thảo dược thiên nhiên hạ đường huyết: Dùng thảo dược thiên nhiên sẽ giúp đường huyết giảm nhanh và ổn định ở ngưỡng an toàn một cách hiệu quả hơn. Bạn có thể tìm hiểu về những như lá Xoài, lá Neem, Quế chi, Mướp đắng, Hoàng bá. Chúng đều được minh chứng về công dụng tác động lên chu trình chuyển hóa đường, từ đó hỗ trợ kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Ngày nay, nhờ công nghệ sản xuất hiện đại, các thảo dược này đã được phối hợp với nhau và bào chế dưới dạng viên nén trong thực phẩm bảo vệ Glutex.

Tìm hiểu thêm thông tin về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex tại đây.

Nếu còn băn khoăn nào khác, đừng ngần ngại gọi cho chúng tôi theo số 0981.238.218 để được tư vấn cụ thể.

Chúc bạn sức khỏe!

GLT.png