Chào bạn,
Với chỉ số đường huyết lúc đói và HbA1c như hiện tại bạn chưa mắc bệnh tiểu đường. Mức đường huyết này cho thấy bạn đang bị rối loạn dung nạp glucose lúc đói, hay là tiền tiểu đường. Đây là khái niệm chỉ chung cho tình trạng đường glucose tăng cao trong máu hơn ngưỡng cho phép, nhưng chưa đến mức chẩn đoán thành bệnh tiểu đường.
Giai đoạn tiền tiểu đường có thể kéo dài từ 5 - 10 năm cho đến khi trở thành bệnh tiểu đường tuýp 2. Giai đoạn này có thể chữa khỏi nếu bạn tích cực hơn trong việc thay đổi chế độ ăn và tập luyện để đưa đường huyết về ngưỡng bình thường và giữ ổn định ở đó trong thời gian càng lâu dài càng tốt, để ngăn chặn tiền tiểu đường tiến đến bệnh tiểu đường tuýp 2 và hạn chế việc phải sử dụng sớm thuốc tây.
Ranh giới giữa tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường rất mong manh, do đó, bạn cần làm tốt lời khuyên của bác sĩ liên quan đến việc ăn uống, tập luyện và tái khám sức khỏe định kỳ.
Để giúp kiểm soát đường huyết được tốt bạn nên lưu ý 1 số điểm như:
- Giảm thiểu căng thẳng bằng cách ăn ngủ điều độ, tránh thức quá khuya và thường xuyên luyện tập thể dục.
- Hạn chế sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử như điện thoại, máy vi tính…
- Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, trà đặc, thuốc lá, rượu bia, ma túy, bóng đá…
- Ăn uống khoa học chế độ ăn nhiều rau xanh, hạn chế chất bột đường và các chất béo không lành mạnh.
Việc sử dụng thêm 4 viên thực phẩm chức năng GLUTEX mỗi ngày cũng chính là cách giúp bạn đạt được mục tiêu này nhanh hơn, hiệu quả hơn và lâu dài hơn. Sản phẩm sẽ giúp bạn giảm và ổn định đường huyết nhờ sự phối hợp của các thành phần thảo dược truyền thống đã được nghiên cứu, nổi bật nhất là lá Xoài, Hoàng bá, lá Neem... Sản phẩm được chiết xuất dạng tinh chất, loại bỏ tạp chất không có tác dụng nên bạn hoàn toàn an tâm khi dùng.
Chúc bạn sức khỏe!
.png)
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline